Вернуться с отдыха бодрыми и подтянутыми, — не об этом ли мечтают многие?
Приглашаем принять участие в наших авторских фитнес-турах в Барселоне.  За время программы можно не только ярко и весело отдохнуть на море, но и привести тело в желаемую форму.
Активный отдых, сбалансированные тренировки, правильное питание и команда профессионалов помогут добиться быстрых результатов.

Мы предлагаем незабываемые эмоции, занятия в кругу единомышленников, индивидуальный подход к каждому участнику, а самое главное — тот самый заряд мотивации, который позволит придерживаться здорового образа жизни по возвращении домой.
Фитнес-туры от Tematix в Испании — это отличный способ соединить знакомство с Барселоной с новыми идеями по поддержанию стройности.

Рекомендуемая продолжительность программы — 7 дней

Для особых ценителей прогулок по живописным местам предлагается дополнить нашу фитнес-программу приятными поездками на велосипеде или верховой ездой. Помимо этого, у нас будет время и на другие развлечения:

  • активные мероприятия в Барселоне (поиск сокровищей Гауди, квесты)
  • нестандартные экскурсии
  • проживание у моря вдали от городской суеты
  • разнообразные тренировки на свежем воздухе с профессиональными инструкторами
  • сбалансированный рацион питания, составленный опытным диетологом (3 основных приема пищи + 2 перекуса)
  • совместная фотосессия
  • рекомендации тренера и диетолога
  • заключительная коктейль-вечеринка
  • посещение тематических парков и аквапарков (Порт Авентура, Waterworld, Isla Fantasia
  • уроки дайвинга, падл-серфа, вейкбординга, морские прогулки на яхте
  • занятия по верховой езде, аренда сегвеев, прыжки с парашютом

Наши инструкторы

Лиле
ЛилеСертифицированный тренер по йоге
Ее путь к йоге начался в 2009 году. После практики различных стилей йоги она едет в завораживающую Индию, чтобы углубить свои знания, осознать единство и целостность практик у берегов священной Ганги. Успешно закончила программу преподавателей в Гималайской Академии Йоги. В своих классах много внимания уделяет как асанам, так и дыханию, медитации, и не забывает напоминать своим ученикам, что йога – это удивительная и живая практика, которая приводит к развитию чувства баланса и гармонии в жизни.
Катя
КатяИнструктор групповых программ и персональные тренировки
Профессионал и фанат своего дела, что подтверждают ее многочисленные дипломы и внутренний задор. Специализации Кати: жиросжигающие силовые и кардио тренировки, скульптура тела,функциональный тренинг, тай-бо, best fit, crossfit, аквааэробика , пилатес тренажёрный зал, outdoor. Участник многочисленных фитнес конвенций,автор тренинга "Идеальное тело за месяц". Эстетист- специалист по spa уходу за телом
Дамиан
ДамианИнструктор силового и функционального тренинга
Динамичный, харизнатичный и беспощадный. Его приоритет – стопроцентное достижение поставленных целей своих подопечных. Имеет многолетний опыт и достижения в разработках персональных фитнес-программ. Сертифицированный специалист по направлениям: CrossFit, BodyPump, BodyCombat, CXWORX, Aerobics, Step и Powerlifting. Помимо этого, Дамиан постоянно совершенствует собственные знания и навыки, а также усердно работает над улучшением своей физической формы.

Грамотно спланированные занятия спортом в сочетании с морским воздухом повышают иммунитет, укрепляют здоровье и помогают привести тело в тонус в короткие сроки. Как приятно искупаться в море после интенсивной тренировки! К тому же, плавание в море благоприятно влияет на все мышцы, расслабляет их, насыщает нашу кожу полезными микроэлементами, оказывающими лечебное воздействие на весь организм в целом.

Помимо этого, у вас будет возможность познакомиться с новыми людьми с активной жизненной позицией, разделяющими ваши интересы и увлечения, вместе с которыми будет намного легче, веселее и продуктивнее бороться с лишними килограммами.

В память о незабываемом отдыхе мы дарим вам:

  • персональный план тренировок для дома и тренажерного зала от нашего тренера
  • рацион питания на неделю от сертифицированного диетолога с учетом ваших особенностей и привычек
  • фирменная футболка Tematix FIT

Активный досуг в Барселоне

Разнообразный активный досуг и динамичные экскурсии в Барселоне

Тренировки на свежем воздухе

Гармоничное сочетание кардио и силовой нагрузки для достижения максимального эффекта

Сбалансированное питание

Вкусный рацион от нашего диетолога с учетом принципов правильного питания и возможности попробовать изысканные блюда ресторанов Барселоны

Активный досуг в Барселоне

Разнообразный активный досуг и динамичные экскурсии в Барселоне

Тренировки на свежем воздухе

Гармоничное сочетание кардио и силовой нагрузки для достижения максимального эффекта

Сбалансированное питание

Вкусный рацион от нашего диетолога с учетом принципов правильного питания и возможности попробовать изысканные блюда ресторанов Барселоны

Напишите нам

Если у Вас есть заявки и запросы

E-mail для связи

info@tematix.es

Позвоните нам

Если у Вас возникли вопросы

Номер для связи

+ 34 931 820 016

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями

Мы в соцсетях

facebook-2  black-color-instagram-icon-png  linkedin-icon-61717